Esta modalidade tem como foco principal a reeducação dos padrões básicos de movimento (empurrar, puxar, agachar), movimentos naturais utilizados no dia a dia e também na prática de atividades físicas. Exploramos a consciência corporal e coordenação motora de forma integrada, através de exercícios que simulam os movimentos realizados em casa ou no trabalho, melhorando suas capacidades físicas.